Люди спрашивают, какие упражнения я выполнял для пробуждения кундалини?

Во-первых, у меня не было такой цели - пробудить именно энергию кундалини. Вернее, я даже не знал, что это за зверь и с чем конкретно я имею дело, пока не стали удивлять определенные приколы. Но если серьезно, то зацепил я кундалини в медитативных практиках, сам того не осознавая. Я начитался всякой магической шняги и решил, что, действительно, энергию следует поднимать снизу вверх вдоль линии позвоночника. Это всё что необходимо было знать...

Есть ещё вспомогательные практики. Например, эту я вычитал в книге Ошо по динамической медитации:

1. В позе сидя начинаете быстро и глубоко дышать в течение 10 минут.. дышать как можно глубже и быстрее. Ничего страшного, если все тело будет сильно напрягаться и вибрировать. Это нормально.

2. В течение следующих 10 минут надо расслабиться и, не переставая глубоко дышать, постоянно повторять про себя слова "кто я?". Нужно не просто тупо повторять вопрос, а полностью проникнуться им.

3. После выполнения первых двух пунктов останавливаете дыхание и максимально расслабляетесь, как физически, так и мысленно. Просто отпустите своё тело. Если вдруг руки начнут сами двигаться или пальцы будут самовольно сжиматься - не обращайте внимания - так надо для движущейся внутренней энергии.

Небольшое пояснение.

Частое глубокое дыхание и вопрос "кто я?" рубит по кундалини. Вопрос, конечно, действует намного сильнее, но в комплексе с дыханием активируется своеобразная "бомба". Но она может быть и замедленного действия - например, сработает ночью во время сна.. А ещё могут быть и побочные эффекты - что-нибудь вроде тошноты. Так что не удивляйтесь, если что... :)

Но помните, что обратной дороги скорее всего уже не будет - идти придется только вперед :) Также смею утверждать, что когда эта "штуковина" пробудится в достаточной мере, Вы стопудово бросите некоторые вредные привычки, например, потреблять алкоголь лошадинными дозами. Почему?

Потому что я сейчас расскажу свою историю...

Всё началось довольно банально. Пару лет назад, когда я решительно встал на тропу оккультных теорий, ко мне присосался некий "архангел", который постоянно "шептал" мне на ухо о необходимости выбора - или серьезно заниматься собой или беспробудно бухать. Иногда здравый смысл все-таки перевешивал и синька несколько отдалялась на задний план. Но за последние полтора года бухло крепко оседлало мою "уколотую" душу. Не сказать, чтобы я заливался до беспамятства, но все же эти ежедневные праздники сильно выбивали меня из избранной ранее эзотерической колеи. Когда каждый раз думаешь в надежде, что он (этот "раз") был последним, когда сам себя по утрам хлещешь лазиной, повторяя знакомую мантру типа "вот идиот! опять вчера нахлебался как свинья... не пора ли повзрослеть уже???", а с наступлением вечера, забыв о главном, снова думаешь - "а может по бутылочке пивка? Ведь я сегодня так за..бался на работе... Нужно расслабиться!". Но это обычное дело для русской нации - думаю, коллеги по астралу меня поймут. :)

Так синева продолжалась бы и по сей день, если бы не одно событие, которое заставило меня очень серьезно задуматься. Да, это кундалини. А точнее, реакция кундалини на моё раздолбайство. Вместе с тем я осознал, что катастрофически сильно засираю свой организм (извиняюсь за свою ненормативную лексику :).

Ну а теперь подробнее, собственно, в чём прикол. Знаете ли Вы, что алкоголь сильно ударяет по энергии кундалини и она может мигом взвиться ввысь? И если Вы ничего об этом не слышали и никогда не пытались почувствовать нефизическое физически, то можете смело игнорировать все эти строки и продолжать слепо бухать. Но если Вы уже притронулись и научились баловаться этой змеинной энергией, то держитесь крепче!

Когда энергия доходит до муладхары, то человека катастрофически тянет на секс, если до манипуры - чел рвет на себе рубашку и кидается в драку. Если хряпнуть водяры и кундалини вдруг поднимется до сердечной чакры, то такого человека потянет на более высокие чувства - например, на любовь, слезы или на творчество - танцы, искусство, музыка, поэзия и т.п. Поэтому все люди разные, и в первую очередь это хорошо проявляется в состоянии алкогольного опьянения. Кому-то достаточно одной рюмки беленькой для того, чтобы приобрести совсем не свойственный себе характер. Кто-то становится невероятно дурным, а кто-то проявляет себя только в светлых качествах. Каждому свое.

Хорошо энергия кундалини ощущается сразу после отрезвления. Обычно на утро или вечер следующего дня. По крайней мере, так всегда было у меня после попоек. И не просто ощущается, а пробуждается и, пульсируя, ползет вверх по позвоночнику, попутно заправляя чакры энергетическим "топливом". Это супер хорошо чувствуется лежа. Именно с этим явлением и были связаны мои частые выходы в астрал. По крайней мере, мне ничего не остается, как думать именно так, потому что за последние два прожитых трезвых месяца спонтанные астральные вылазы резко сократились. Вместе с тем поуменьшилось и осознание себя во сне. Видимо, алкоголь стал для меня мощным катализатором.

Но зато я приловчился пробуждать кундалини по собственному желанию, когда хочу, без всяких стимуляторов. И по ощущениям это уже не такая "жесткая" прокачка, как случалось ранее после похмельных синдромов :) Когда из-за блокировки канала энергия упиралась в аджну и дальше шестой чакры подниматься категорически отказывалась, ну и выходила через 3-й глаз в форме астральной проекции. Правда, это мои догадки. Сейчас энергоканал пробился и кундалини свободно выходит через мокушку головы. К чему это приведет в дальнейшем, я не знаю. Но догадываюсь.

Пару дней назад чисто для эксперимента я выпил с друзьями несколько стаканов вина. С непривычки торкнуло меня хорошо. Как и ожидалось, в ту же ночь ближе к утру проснулась кундалини, которая пребывала в спячке уже неделю. А к вечеру разогрелась ещё сильнее... тогда я дал ей себя почистить изнутри. Сразу полегчало и стало очень приятно. Пульсации в позвоночнике прекратились, а тело стало проводником теплой вибрирующей энергии.. Вот и ещё раз убедился в том, что алкоголь способствует пробуждению кундалини. Быть может, она как раз просыпается для того, чтобы очистить организм от той дряни, которую навлек я на себя, чрезмерно употребляя выпивку?

Всё может быть. Но я больше не пью. Мне это уже не интересно.

Кстати, вот один очень действенный рецепт - как самому пробудить в себе кундалини, не выходя за порог дома:
http://sahajayoga.ru/vibrations.htm

Обращаюсь к коллегам. Если кто-нибудь из посетителей закладывал опыты с воздействием алкоголя на астролетчика - будьте любезны, опубликуйте результаты в комментариях к этому посту! :)

Не удивляйтесь. Тема, изрядно затертая до дыр.

Почему-то все люди прямо-таки норовят покинуть свои тела и улизнуть куда-нибудь на луну или вообще в другой мир.

Что вам здесь плохо живется? :)

Пока я тут активно чешу клавиатурой, продвинутые люди делают мне замечание. Мол, какого чёрта ньюбы, не осознающие себя даже на физическом плане, лезут в астрал и пытаются что-либо изобразить на более высших уровнях?

И действительно, если человек курит, пьёт, жрет всё подряд во вселенских объемах, если он эмоционально неуравновешен и ох как любит распустить пальцы веером, подраться в подворотне, попинать кошек или же просто сотворить эдакую элементарную мерзопакость другому, то о каком выходе в астрал может идти речь? Таким людям туда лучше вообще не соваться. Да и выше головы своей, хоть тресни, но всё равно не прыгнешь.

Начинать стоит с осознания всего этого.

Если астрал вам нужен лишь для развлечений, приколов, понтов перед друзьями или просто чтобы скоротать время, то не удивляйтесь, почему у вас это НЕ получается. Почему многие не могут вот так вот взять просто и выйти душой, оставив своё физическое тело?

У меня один ответ - начинающим это не нужно. По крайней мере, на данный момент. Если душа по каким-либо причинам отказывается выходить наружу, значит так надо, она ещё не готова. Ей нужно немного подрасти. Даже младенец, прежде чем появиться на свет, готовится к этому событию целых 9 месяцев.

А выход из тела - это ничто иное, как одна из способностей души человека. Вероятно, если душа в прошлых своих воплощениях научилась по собственному желанию покидать тело, то и в текущем особых проблем быть не должно. Духовный опыт прошлых жизней довольно быстро вспоминается. Это эволюция души. По аналогии, если человек однажды научился ездить на велосипеде, то этот опыт остается с ним на всю оставшуюся жизнь. С душой то же самое, но с той лишь разницей что она бессмертна.

Точно также, если человек однажды в прошлых воплощениях пробудил внутри себя спящую энергию Кундалини (в первый раз это довольно болезненно происходит), то в этой жизни он продолжит её прокачку с того момента, на котором остановился.

Я говорю всё это к тому, что вы в данный момент решаете (а может быть, уже решили), оставить всё как есть или пойти по пути эволюции. Пройти собственный путь развития. Это развитие комплексное, в котором астрал - лишь маленький фрагмент. Если вообще не начинали двигаться в эту сторону, то, возможно, лучше было бы и не лезть в воду, не зная брода. Прикоснувшись к непознанному и испытав глубокое любопытство с безбашенной тягой к духовному развитию, человек выбирает свой путь. Но если уж вы встаете на этот путь, то пройти его нужно до конца. Вместе с тем, меняется вся жизнь человеческого существа. В первую очередь, земная жизнь.

И для тех, кто не боится внутренних перемен, продолжаю свою болтологию.

Выход в астрал.

На сегодняшний день мне известны три разновидности астрального выхода:

1. Выход через осознание себя во сне. Астральный выход через обычный сон, когда вы понимаете, что спите. Самый простой способ.

2. Через пограничное состояние между сном и бодрствованием. После глубокой релаксации или, например, сразу после пробуждения после сна. Часто с астролетчиком случается спонтанно или осознанно, по утрам, когда тело выспалось и отдохнуло.

3. Прямой выход в полном сознании. Можно легко выйти, приняв любое удобное положение тела. Это высший пилотаж. Этим методом практически невозможно овладеть, не освоив первые два способа.

Опять же, повторюсь. Не пытайтесь прыгнуть выше своей головы, для начала подрастите, выполняя соответствующие упражнения. Не гонитесь за быстрым результатом. Только усердные тренировки дадут результат. Ничего не дается просто так. Умение свободно покидать тело нужно заслужить.

Отличные упражнения и описание необходимых практик ищите здесь:

http://youryoga.org/med/astral.htm

Не знаю с чего начать...

Прошло полмесяца с момента написания моего последнего поста. За это время кое-что произошло, и это "кое-что" стремительно начало перестраивать мою повседневную жизнь...

Пару недель назад мне стукнуло 25 лет. Но стукнуло - так стукнуло, точно кирпичом по голове. В прямом смысле :]

Ближе к ночи следующего дня, когда я окончательно протрезвел после бурных именин, я, как ни в чём ни бывало, лег спать с отличным позитивным настроением! Но что-то не спалось... долго ворочался. Вроде расслабился и начал входить в дремотное состояние..

Не помню точно, что мне там увидалось... Короче, это был белый свет. Я (вроде и сам того не желая) подсознательно своими мыслями потревожил какую-то мощную силу в основании позвоночника. Энергия мгновенно активировалась и стала активно вползать в меня снизу вверх вдоль позвоночника. Я открыл глаза и немного испугался столь неожиданных проявлений из-вне.

В принципе, ощущения знакомые - такие вещи и раньше происходили.. Как правило, в такие "критические" ночи всё заканчивалось либо бессонницей с мелькающими перед внутренним взором странными картинками, либо прямым астральным выбросом после полного расслабления. Но этой ночью всё было иначе.

Как я ни крутился в кровати, эта сила настойчиво одолевала меня, стоило мне только перестать ей сопротивляться на несколько секунд. Тут меня ясно осенило, что поспать мне в ближайшие несколько часов однозначно не удастся. Я встал и пошел в ванную... Там меня капитально начало подташнивать... но через несколько минут стало получше. Хоть и был я как стеклышко, но подумал, что малость перебрал алкоголя днем раньше. Странно, но я же пил немного... А может едой отравился? Нет, фигня какая-то...

Снова лег. И снова та же мощная сила продолжала подниматься по позвоночнику, охватывая сильным давлением и пульсацией все нижние чакры. Стоило только закрыть глаза, как перед взором поплыла всякая бредятина - начиная от безобидных мультиков и заканчивая совершенно реалистичной порнухой и кровавыми сценами. Да, ещё мелькали всякие страшные рожи. Я не мог спать. Да какой там, о сне вообще и речи быть не могло. Попробуй уснуть в таком состоянии... когда всеми силами сопротивляешься огромной силе, которая хочет тебя сожрать изнутри. :)

Так прошло несколько часов. Тело зудило, мурашки по коже, было то жарко, то прохладно. И всё это время я крутился из стороны в сторону, не желая мириться с пробудившейся незнакомой мощью внутри себя. Было страшновато. Под утро вся подушка в холодном поту. Совсем не романтично :)

Ну а так как я планировал хорошенько выспаться этой ночью, для того чтобы днем начать праздовать свой юбилей в большом кругу своих лучших друзей, то представьте моё настроение под утро после такой бурной ночки... А же глаз не сомкнул, ни на минуту не провалился в сон. Когда ж я спать-то буду, если до прихода гостей, кровь из носу, надо успеть переделать кучу дел?

В общем, в 6 утра подорвался с кровати и пошел воротить дела. Ближе к обеду освободился и решил немного подремать, так как не спал уже более 30 часов. Перед этим выпил бутылочку пивка, чтобы забыться поскорее. :)

Забылся. Минут 30 неглубокого забытья, не больше. Состояние было ни чуть не лучше, чем прошлой ночью. Тяжесть, не прекращающаяся ни на миг легкая тошнота. Да забыл сказать, что всё это время я категорически не хотел принимать пищу. Она просто не лезла вовнутрь.

Тут я начал замечать, что на самом деле я не хочу спать! Да я не спал практически 30 часов. Но я действительно не имел никакой потребности в сне. И меня это только пугало.

Моё безобразное состояние вынудило меня принять таблетку, облегчающую работу печени и желудка. Я стал грешить на свою нездоровую печень... Думаю - ну всё, прощай здоровье, прощай выпивка...

Ближе к вечеру начали собираться гости. Мы сели праздновать днюху очень странного (в чужих глазах) человека, который почему-то полностью лишил себя удовольствия "заливаться" алкоголем в тот вечер. Да, ни капли алкогольной жидкости я не уронил внутрь себя. Во-первых, потому что наглотался таблеток. Во-вторых, сам не знаю почему.

Час ночи. Когда народ дошел до нужной "кондиции" и стал малость засыпать, в этот момент я почувствовал себя самым трезвым и самым бодрым человеком на Земле. На счетчике накапало уже 43 часа - ровно столько я провел без нормального сна. И что? Да ничего. Как огурчик.

Народ разошелся. В два ночи я лег поспать...

Хрен там. Только прилег - тут же накатила та самая энергетическая волна и вновь стала терроризировать меня снизу вверх, пробиваясь всё выше и выше. Я решил довериться ей и полностью расслабился. Жесткая сила дошла до центра груди и у меня начало "выпрыгивать" сердце. Сильное и частое сердцебиение. Только колошматило в центре груди, а не слева. Давление мощно охватило всю грудную клетку. Самим сердцем ощущались лишь болезненные покалывания. Сила ползла вверх к голове, чем выше, тем сильнее было чувство этой громадной энергии. Она поднялась до головы. Тогда впервые за два года я почувствовал, как сжимаются мои виски, они как будто зажимались в тисках. Меня это испугало. Не припоминаю такого, чтобы энергия поднималась выше третьего глаза... Сердце просто разрывалось с громким грохотанием "тух-тух... тух-тух... тух-тух...".

Вдруг я вспомнил того парня, который не спал 17 лет, о нем я упоминал в предыдущей статье. Но не может же быть такого, чтобы со мной случилось то же самое, что и с ним!!!

Снова я вынужден был покинуть своё ложе. Ну никак не может мой разум смириться с происходящим... Что делать? Не знаю. Сел за компьютер, вылез во всемирную паутину и в гугле отыскал интересующую информацию на тему "Кундалини". Когда я поднял несколько дневниковых записей разных людей и прочел о признаках пробуждения энергии Кундалини, я был в шоке... Это была она, та самая энергия и она слегка проснулась, поднимая со "дна" и вымывая всю дрянь на своем пути.

Вдоволь начитавшись и немного успокоившись, я принял решение направиться обратно в кровать. На этот раз энергия повела себя иным образом - более мягким и приятным. Центр груди заполнился приятным холодком. Этот холодок отдаленно напоминает прохладное ощущение во рту после мятной жевачки. Только это чувствуется не ртом, а чакрами. Тогда я впервые заметил, как в мою левую ладонь входит энергия и разлевается по всему телу. В руке появляется характерный зуд, и энергия снова начинает подниматься вверх по телу.

Интересный вывод сделал для себя. Если перевернуться на бок, левую руку положить под голову и ноги согнуть в коленях, то энергия перестаёт подниматься и каким-то образом приостанавливает свой самовольный ток.

Но заснуть опять не получилось. Я не хотел спать. Тогда зачем себя насильно заставлять? Повалялся малость, поигрался с внутренней энергией и полез в интернет воротить свои дела.

Днем проводил обратно приехавшего издалека друга и пошел продышаться свежим воздухом. Иду по улице и обдумываю свои новые проблемы... только подумал о том, что пробудившаяся во мне сила теперь всегда будет со мной - тут же "прострелило" мне левую руку, да так мощно, что я передернулся весь. Как будто коротнуло высоковольтным напряжением. Вернулся домой. Закрылся в своей комнате.

Счетчик безжалостно наматывал 57-ю отметку - столько часов я не спал. И не хотел. Да, и ещё кое-что... я практически ничего не ел всё это время. Не было в этом особой потребности.

Днем в 15:00 лег отдохнуть.

Полностью забил на все проявления Кундалини и доверил себя этой энергии. Пульсируя в позвоночнике, она не спеша поднималась вверх, "через верх" заливая энергией все энерго центры на своем пути. Каждый раз, когда активировался очередной центр, у меня "захватывало дух". Довольно долго пробивалась энергия к верхним чакрам... но как только этот горячий жалящий и пульсирующий ручеек пробежался от горла через прижатый к твердому небу языку и вонзился в аджну (третий глаз), я офигел...

Знаете, это было похоже на сеанс у дантиста, когда тот сверлит своим аппаратом зубной канал... Ощущения приблизительно те же... только искры из глаз летят... :) Однако, это был не самый лучший момент в моей жизни...

Такого мощного и резкого давления в третьем глазе я ещё никогда не испытывал, я думал у меня череп треснет... Испугавшись, открыл глаза и пошевелился... гигантское давление между бровей не покидало меня ещё несколько секунд. Затем медленно энергия перелилась в лоб, потихоньку скатилась к мокушке головы и расстворилась над головой, оставив за собой точечное давление в темечке. Меня кинуло в жар на несколько минут... на лбу выступили капельки пота. Я старался не двигаться. Хотя в любом случае уже помешал себе выйти из тела. И всё же интересно, что произошло бы дальше, если б я не стал шевелиться?

В голове шумело. Через несколько минут я встал совершенно бодренький, как будто проспал часов 9-10. Прошло всего лишь полчаса.

Решил прошвырнуться по улицам. Заметил, что у меня появился аппетит. Сходил в ближайшее кафе, заказал себе салат без мяса и сок. Умолол с наслаждением. Класс.

Вечером снова полез в интернет и начитался там всякой гадости о предостережениях пробуждения Кундалини... что мол, голову держать надо прямо, шею ни в коем случае не сгибать, иначе энергия не том месте прожжет мозг и можно дураком остаться... Короче, меня от всей это дизинформации стало колбасить... Звук вокруг как-то странно начал восприниматься... Да и мокушка головы придавила на мое больное воображение. Опять я испугался сам себя..

Э, нет. Так дело не пойдет. Успокоил себя и пошел пить чай.

Итого, я не хотел спать, почти не ел и чувствовал себя замечательно 67 часов подряд. Почти трое суток.

Следующей ночью я уже спал, хоть и несколько тревожно. Меня постоянно колбасило в том смысле, что энергия сама двигала моё спящее тело. Например, я лежу на одном боку, вроде сплю... а она как передернет все тело! И я уже лежу на другом боку. Так швыряло меня по всей кровати в течение ночи... :) И на пот прошибало постоянно. Но ощущения уже были ближе к приятным. Прохладный ветерок гулял по всему телу... от ног до самой мокушки.

В следующий вечер я полностью отдался в распоряжение этой мощной силы, вновь активировавшейся вдоль позвоночника. В этот раз сидя. Энергия окатила меня плотной прохладной волной снизу вверх, придав свежесть и бодрость всему организму, кроме того появилось отличное настроение и полностью исчез страх.

Я вот попутно что хочу сказать.

Народ, не читайте этой бредятины о негативном влиянии Кундалини - это полная чешуя, написанная людьми, которые, возможно, никогда и не испытывали это. Не читайте никаких предостережений. Просто ведите правильный образ жизни (не упиваться в свинью, не делать другим плохо и т.п.).

У меня есть все основания утверждать, что энергия Кундалини абсолютна безопасна для здоровья человека. Как физического, так и психического. Главное, полностью ей довериться. Это очень мудрая энергия и она никогда не станет причинять вред живому организму, т.к. это и есть энергия жизни, энергия всего живого на Земле. Это замечательная энергия, которая чистит изнутри от грязи и накопленного негатива. И это только начало...

Ладно, хватит на сегодня разглагольствовать. Пойду лучше спать.