Вот, роясь в своих архивах, случайно наткнулся на эти строки. Думаю, астролетчиками они должны помочь.

... В заключение раскроем вам секрет ещё одного очень эффективного метода, с помощью которого можно совершать сознательные путешествия в тонком теле. Способ этот заключается в умении по своему желанию генерировать в собственном теле волны определённой вибрации. Подготовка же к выполнению этого упражнения мало отличается от описанной нами выше.

Итак, дыша полуоткрытым ртом, концентрируйте своё внимание на темноте перед глазами. Представьте, что от внешней поверхности ваших закрытых глаз отходят две линии. Сначала смотрите в темноту - в точку на расстоянии 30-40 см от вашего лба, где эти две линии сходятся.

Мысленно вообразите, что для того, чтобы соединить эти линии, вам нужно преодолеть некоторое сопротивление, приложив сжимающее усилие, как если бы вы подводили друг к другу два одноименных полюса магнита.

Затем сместите эту точку на один метр ото лба. Вследствие изменения угла, под которым пересекаются линии, изменится и характер прилагаемого вами воображаемого усилия. В результате представляемого сжатия Пространства между сходящимися линиями, сила давления, необходимого для их соединения, возрастет.

После того, как воображаемая точка будет зафиксирована вами в Пространстве на расстоянии вытянутой руки над вами, удвойте это расстояние. Угол пересечения воображаемых линий будет примерно 30 градусов. Из этого положения сместите ее под углом в 90 градусов вдоль линии, параллельной оси тела так, чтобы она располагалась над головой.

Ищите вибрации в этом месте. Двигайте ее до тех пор, пока что-то, вроде шипящей, ритмически пульсирующей волны огненных искр с шумом не хлынет вам прямо в голову, а из головы - по всему телу, делая его негнущимся и неподвижным. Добившись этого эффекта, не пугайтесь и не впадайте в панику, оставайтесь лежать спокойно и наблюдать за ними со стороны до тех пор, пока они в течение 5-7 минут не угаснут сами собой.

После того, как вы достигнете этого результата, вам уже не надо будет повторять всю описанную выше процедуру каждый раз, когда вы захотите пройти через тоннель. Чтобы вибрации наступили, вам достаточно будет лишь вспомнить об этом ощущении, находясь в состоянии расслабления.

Но этого еще мало, необходимо научиться сохранять сознательный контроль над этим состоянием. Прежде всего нужно мысленно преобразовать вибрации в кольцо или заставить их войти к вам в голову.

Затем мысленно несколько раз пропустите их вдоль всего тела до самих пальцев ног и - обратно к голове. После того, как волна наберет инерцию, дайте ей возможность двигаться самостоятельно, пока она не угаснет сама по себе.

Упражняйтесь до тех пор, пока не научитесь вызывать вибрирующую волну по первой же команде и устойчиво пульсировать ею вдоль тела до затухания. Вибрации иногда могут быть резкими и несколько неприятными, словно все молекулы вашего тела перетряхивают на виброустановке. Чтобы сгладить это ощущение, нужно мысленно заставлять вибрации "пульсировать", тогда они станут чаще.

Быстрые вибрации - предпосылка успешного отделения тонкого тела от физического проводника. После того, как их частота будет доведена до определенного уровня, ускорение начинается автоматически. Затем они возрастают настолько, что никаких вибраций вы уже не будете ощущать, - только тепло и легкое покалывание в теле.

После достижения этого уровня, лежа на спине, попробуйте поднять руку и дотянуться ею, скажем, до потолка или до двери. Не делайте при этом никаких дополнительных вытягивающих движений, а лишь мысленно направьте свое усилие в ту сторону, куда направлена ваша рука. Как бы вытягивайте свою руку, не приподнимая и не опуская ее. Осторожно проталкивайте руку до тех пор, пока не "коснетесь" ею какого-нибудь материального объекта.

Затем с помощью осязания тщательно исследуйте все физические особенности предмета, все его трещинки и неровности, точно так же, как если бы вы делали это своей физической рукой. После этого попробуйте упереться "тонкой рукой" в потолок.

Когда вы почувствуете сопротивление, нажмите посильнее и мягко преодолейте его. Ваша "рука" пройдет сквозь перекрытие и может натолкнуться на что-нибудь твердое, стоящее на полу в квартире соседа над вами. Осторожно уберите "руку" обратно, вернув ее в нормальное положение.

Освоив движения "с места", попробуйте осуществить выход из тела. Мысленно представьте, что вы становитесь все легче и легче, что вы медленно поднимаетесь вверх и свободно парите в пространстве комнаты. Представьте, как вы хотите этого, пробуя реагировать на предстоящее событие заранее, до того, как оно произойдет. Вы почувствуете, как плавно выплываете вверх, оставляя физическое тело лежащим на постели.

Всем заинтересовавшимся качнуть эту книгу целиком можно тут. В ней тонны разносторонней полезной информации.

Вообще, все достойные уважения (с моей точки зрения) книжки в дальнейшем я буду выкладывать здесь:

http://nespat.com/books.html

Если мне не изменяет моя память, однажды я заикнулся, что мои астральные путешествия накрылись медным тазом. Что это значит и как это понимать - пусть читатель сам сделает вывод для себя. На самом деле всё просто - я укрепился энергетически и вот уже который месяц не позволяю своему тонкому телу ходить в самоволку когда ему вздумается))) Казалось, я полностью разучился выходить из тела. Были и такие мысли.

В общем, астральные выходы прекратились, но вместе с этим исчезло и желание вообще куда-либо выходить. А вот это уже подозрительно))

Но этой ночью меня зацепила ностальгия и всё-таки получилось выскочить из тела в том знакомом состоянии сознания, в которое я не входил уже пару месяцев.

И у меня появился новый ключик, своего рода новая зацепка для достижения желаемого. Хоть об этом неоднократно и твердили мои друзья, всё равно пока сам результата не получишь, чужие слова восприниматься будут не столь эффективно. Особенно если это касается каких-либо эзотерических техник.

Например, выхода в астрал через смещение сознания в анахату.

Раньше сколько раз пробовал - ни разу не получалось сместить точку сознания из головы в сердце. Хоть тресни. Хотя может и плохо старался... Уж это точно не исключено. Ни для кого не секрет, что астральная проекция происходит из анахаты. Вот один из ключиков. Но как я думаю, не лишним было бы эту анахату как-то активировать перед выходом в астрал.

Я пробовал несколько методов для прокачки этой чакры. Вернее для её активизации. Можно концентрироваться и крутить её до позеленения... Но, пожалуй, самый эффективный и действенный - это как раз тот, о котором мы меньше всего подозреваем. Он настолько прост, что думаешь -удивительно, как я его не замечал раньше...

Смысл в том, чтоб заставить энергию анахаты двигаться - вливаться из вне и выливаться во вне. Для этого вам понадобится человек (кстати, необязательно человек - это может быть что угодно )))). Лучше, если это будет ваша девушка (или парень). Но можно использовать и маму, и папу, и даже бабушку :)

Не волнуйтесь, они об этом вряд ли узнают. Всё очень просто. Здесь нужен обыкновенный приемник, фигура, которой вы будете передавать свою сердечную энергию, энергию любви. И такой энергообмен будет полезен не только вам, кстати.

Всё что для этого потребуется - включить какую-нибудь душевную анахатную музыку, удобно сесть, и начать вспоминать того человека, которому вы хотите передать часть себя. Вспомните и вновь ощутите те необычные эмоциональные моменты, которые связывали вас с этим человеком. Переживите их заново.

Далее представьте что этот человек находится рядом с вами и ваша энергия любви в форме яркого светового потока выходит из вашей груди и устремляется к этому человеку. Тут главное почувствовать движение этой энергии, это энергетический канал который будет вас связывать вместе.

Вот и всё. Результаты вы почувствуете сами. Это очень яркие ощущения, их невозможно не заметить. Лично мне вчера хватило 10 минут такой медитации для того, чтобы взорвать свою анахату перед сном.

Как только заработает анахата как положено, тогда можно и пробовать переносить своё сознание в нее для осуществления выхода из тела. Иначе, о каком выходе может идти речь, если "горлышко бутылки" забито мощной пробкой? Для начала было бы разумным выбить эту пробку.

Что я и сделал этой ночью. Сначала выбил пробку, затем перед засыпанием естественным образом сдвинул сознание в сторону открытого "горлышка бутылки" - анахаты. Всё. Вот вам и астральная проекция по желанию.

Как перенести сознание в анахату? Просто в подходящий момент представьте, что ваша голова находится в груди, и вы как будто смотрите оттуда. Как только "заведете" свою анахату - сами всё поймете. Чувства словами здесь трудно передать.

Что-то давно не постился я в блоге... Спасибо Магу Альфарену, что напомнил мне об этом :)

Есть хорошие новости.

На днях мы с друзьями открыли наш эзотерический ФОРУМ. Основные направления, освещаемые и обсуждаемые на форуме - развитие ясновидения и сверхчувственного восприятия. Людям, специализирующимся по астралу, также отведено там место. Если у вас имеются наболевшие вопросы, проблемы с чём-то, или просто есть здоровое желание пообщаться, велкам на наш форум!

Но это ещё не всё.

Специально для любителей общения в прямом эфире был запущен эзотерический ЧАТ. Чат работает круглосуточно, но оптимальное время для общения - всё-таки вечернее. Здесь можно обсуждать вопросы эзотерического характера и получать на них достойные ответы :) Добро пожаловать и будем знакомы!